Trouver un but: Comment le sens façonne le bonheur et le bien-être - Paperback

Qu'est-ce qui rend la vie digne d'être vécue ? Dans un monde en quête de succès, Trouver un but offre une approche plus profonde: un retour à ce qui nous épanouit véritablement. Ce livre éclairant explore comment le sens façonne le bonheur et comment la découverte de son but peut conduire à un bien-être psychologique durable. Mêlant la sagesse de la philosophie existentielle, de la psychologie positive et de la science de l'épanouissement, Elena Khurana vous guide dans un voyage qui va au-delà de la poursuite d'objectifs et puise au coeur de ce que signifie vivre une vie pleine de sens. Vous y découvrirez: L'approche existentialiste pour créer du sens personnel Comment la psychologie positive et le concept d'Ikigai libèrent une satisfaction profonde Le lien entre réalisation de soi et bonheur durable Des outils et des cadres pour vous aider à définir et à poursuivre votre propre but de vie Que vous soyez confronté à une transition de vie, en quête de clarté ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus connecté à l'essentiel, ce livre vous aidera à transformer la réflexion en action et à vivre une vie plus significative, dès maintenant. Vous ne vous contenterez pas de trouver votre but. Vous le deviendrez.