La haine de soi: Pourquoi nous détestons-nous ? - Comment dépasser la haine de soi et retrouver la paix de l'esprit ? - Paperback

Lee, Muru: - "MuRu est une psychanalyste contemplative. Depuis plus de 15 ans, elle dirige le "Centre MuRu" en Corée du Sud. Elle est spécialisée dans le conseil, la formation, le coaching et la consultance dans les domaines de la méditation, de la conscience et de la psychologie.Avec un intérêt profond pour la psychologie humaine et la conscience, j'ai exploré diverses techniques et théories de méditation de l'Est et de l'Ouest, ainsi que la psychologie et la science du cerveau, et je les ai appliquées dans mes programmes de psychothérapie, de formation, de coaching et de conseil. En général, la méditation est forte dans son approche fondamentale de l'être humain et faible dans les questions psychologiques détaillées. La psychologie, quant à elle, est forte sur les questions psychologiques détaillées mais faible sur les approches fondamentales de l'être humain.Grâce à ses années d'expérience et de recherche, MuRu a développé une approche appelée Psychanalyse Contemplative qui combine les forces de la méditation et de la psychologie. Cette approche combine de manière unique les avancées modernes de la psychologie et de la science du cerveau avec la sagesse et les connaissances traditionnelles et fondamentales de la méditation afin de fournir un diagnostic et des solutions pour la psychanalyse individuelle et de groupe.Pour ce faire, l'auteur utilise sa propre "méthodologie de métapensée". La métapensée peut être décrite comme "penser à la pensée, penser dans et au-delà de la pensée". C'est l'approche de toutes les idées existantes, des stéréotypes, des concepts, etc. d'un point de vue totalement libre, sans les accepter inconditionnellement. Pour ce faire, aucune pensée n'est absolue et la pensée elle-même est considérée comme un objet à traiter.En d'autres termes, la métapensée est une méthodologie qui permet de devenir maître de ses pensées et non plus esclave de celles-ci. C'est un moyen de penser librement et de manière créative sans être piégé dans les prisons et les cadres de la pensée conventionnelle. Tout au long de La haine de soi, la méthodologie de la métapensée de MuRu, qui consiste à "embrasser volontairement" les pensées et les souvenirs, tant positifs que négatifs, tout en les dépassant, est illustrée.Sa psychanalyse met l'accent sur la "simultanéité de l'individu et de la société collective" tout phénomène ou problème n'est qu'une question de degré, mais les deux sont liés, et il n'existe pas de société purement individuelle ou purement collective. La "psychanalyse contemplative" de MuRu prend toujours pour objet à la fois l'individu et la société collective.Depuis plus de dix ans, il a écrit près de 500 articles dans plusieurs catégories, notamment la psychologie, l'illumination, les idées de tous les jours et les critiques de films, pour un service de brunch coréen (https: //brunch.co.kr/@philosophus). Il compte actuellement plus de 10 000 lecteurs et a reçu près de 2 millions de vues au total. MuRu a publié deux livres en Corée. L'un s'intitule "La haine de soi" et l'autre "L'illumination de MuRu". Les sous-titres sont: "La haine de soi - Pourquoi nous détestons-nous ? Comment dépasser la haine de soi et retrouver la paix de l'esprit" et "L'illumination de MuRu - Au-delà de la raison, de la religion et de la spiritualité, dans l'ère de la conscience et de l'éveil". Ces deux ouvrages sont actuellement traduits et publiés en japonais et en anglais, et il est prévu de les traduire et de les publier dans d'autres pays d'Europe et d'Asie, ainsi que dans d'autres pays. (Les personnes ou les éditeurs qui souhaitent collaborer à la traduction et à la publication de ces deux ouvrages peuvent contacter le Centre MuRu afin de discuter et d'organiser des collaborations spécifiques. L'adresse électronique est philosophus@naver.com"