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10% más Egoísta: Reescribe tu historia en tus propios términos

10% más Egoísta: Reescribe tu historia en tus propios términos - Paperback

by Carmen Roman, Rosa Estela Mendoza Diaz de la Vega
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Availability:In StockContributor:Carmen Roman, Rosa Estela Mendoza Diaz de la VegaPublish date:8/2/2024Pages:154
Languages:SpanishPublisher:Armonia EmocionalISBN-13:9798991119900UPC:9798991119900Book Category:Self-Help, PsychologyBook Subcategory:Self-Management, Emotions, Mental HealthBook Topic:Stress ManagementSize:9.00 x 6.00 x 0.42 inchesWeight:0.213Product ID:SC1WG7Z13K

Sientes que las otras personas son felices con su vida y tú NO?

Quieres reinventarte y no sabes cómo?


Si te han fallado los intentos para mejorar tu calidad de vida es normal que sientas un bloqueo emocional. Somos seres en proceso. Y por eso hemos creado este manual que te guiará a reescribir tu historia en tus propios términos. Con décadas de experiencia en la psicoterapia y el desarrollo personal, las maestras Carmen y Rosa Estela te acompañan a enriquecer el compromiso con tu propia vida y concientizarte acerca de tu salud física, mental y espiritual.


Ya sea que uses este manual de forma independiente o que te unas al curso en línea "10% más egoísta", esta lectura te ayudará a reflexionar de manera profunda y así armar una caja de herramientas con nuevos hábitos, habilidades y destrezas emocionales. Esto te ayudará a tener una nueva mirada a tu interior y resolver problemas cotidianos, tomando nuevas oportunidades que agregan paz a tu vida.


Si lo que buscas es descubrir y usar al máximo tus fortalezas que te ayuden a triunfar en lo que te propongas, aprender a valorarte y frenar el desgaste o las enfermedades que podrías haber acumulado, este es el manual para ti. Descubre tu camino para crear relaciones saludables basadas en la armonía y vivir con plenitud.


Este libro es para ti si quieres:


    Poner límites saludables enriqueciendo tus relaciones interpersonalesSentirte más capaz y con empoderamientoTomar decisiones asertivasSaber manejar conflictosTener más confianza en ti Aumentar tu autocompasiónPriorizar tu salud física, emocional y mental


Atrévete a ocupar el primer lugar en la fila del cuidado personal sin dejar de amar a otros. Da tu primer paso, estudiando este manual y aplicando estas reflexiones basadas en la ciencia de la psicología, el desarrollo personal y una espiritualidad práctica.



Languages:SpanishPublisher:Armonia EmocionalISBN-13:9798991119900UPC:9798991119900Book Category:Self-Help, PsychologyBook Subcategory:Self-Management, Emotions, Mental HealthBook Topic:Stress ManagementSize:9.00 x 6.00 x 0.42 inchesWeight:0.213Product ID:SC1WG7Z13K
Roman, Carmen: - Cuando te comprometes contigo mismo(a) puedes ver cómo los demás siguen tu ejemplo. Esto nos lo recuerda la Dra. Carmen Román, quien es psicóloga clínica y creadora de contenido. Ella enseña habilidades de salud mental, alcanzando con sus podcasts y videos a personas en más de 90 países. Con dos maestrías y un doctorado en psicología, por más de 30 años ha ayudado a sus clientes a aliviar la ansiedad, el trauma o la depresión, además de prevenir el síndrome del agotamiento. Visita su sitio web www.EmotionsinHarmony.org o su canal de YouTube Armonía Emocional.Mendoza Diaz de la Vega, Rosa Estela: - Cuando te das cuenta de que dentro de las preguntas que te haces está la respuesta que buscas, has logrado escuchar a tu corazón. El objetivo de la maestra Rosa Estela es que las personas consigan hacer significativos sus aprendizajes para dar a sus vidas una mirada fresca y con apertura al cambio. Con maestría en Desarrollo Humano, especialidad en Coaching Ontológico y 25 años de experiencia en Capacitación Empresarial, ha apoyado a las personas a confiar en sus fortalezas para enfrentar desafíos tanto laborales como personales. Visita su sitio web www.EmotionsinHarmony.org o su canal de YouTube Armonía Emocional.
Publisher: Armonia Emocional

Contributor(s)

Carmen Roman, Rosa Estela Mendoza Diaz de la Vega

Authors

Carmen Roman, Rosa Estela Mendoza Diaz de la Vega

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