Vivir Notox. El Método Para Resetear Tu Vida (Living Notox) - Paperback

Vivir
Notox es una guía para deshacerse paso a paso de los pensamientos,
sentimientos y alimentos tóxicos que te impiden desarrollar todo tu
potencial.

Algo no
funciona.

Cuanto más nos esforzamos, a menos cosas llegamos y por poco que comamos,
siempre volvemos al mismo peso. En la rueda de hámster, los días se repiten
idénticos y querer, disfrutar y crear termina por hacerse cansado.

Y al final, nos resignamos e intentamos ser lo más felices posible con lo
que tenemos, pero ningún placer pasajero puede acallar la incómoda sensación
de que vivir de verdad, tendría que ser otra cosa.

Y lo es. Porque la ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son
inevitables. Porque por el simple hecho de ser humanos, tenemos la capacidad
innata de crear la realidad y transformar nuestra vida.

Pero en esta cultura de repensar cientos de veces el pasado y preocuparnos
hasta la saciedad por el futuro, en esta cultura de cumplir expectativas y no
priorizarnos, son los

mismos súperpoderes de supervivencia que nos han traído hasta aquí los que
nos están bloqueando.

Vivir Notox es un viaje personal a través de la lógica evolutiva del placer
y el miedo.

Porque solo entendiendo cómo funcionan los comportamientos innatos que
hemos perfeccionado durante cientos de miles de años podemos ponerlos a
trabajar de nuevo

a favor de nuestros objetivos.