Terapia de los Cuatro Roles: La Ingeniería del Bienestar Humano: Manual clínico del modelo T4R para evaluar y reconstruir tu mesa del bienestar: oblig - Paperback
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El bienestar no se "encuentra" se diseña. Este manual propone la Terapia de los Cuatro Roles (T4R) como una herramienta técnica y operativa para comprender por qué la vida se desbalancea cuando una sola área absorbe toda la energía. Con una metáfora clara -la mesa del bienestar-, el libro enseña a evaluar cuatro pilares interdependientes: obligaciones, hogar, individualidad y rol erótico-afectivo, identificando su luz y su sombra, y midiendo su estado en una escala práctica.
Pensado para psicólogos, consejeros y lectores que quieren un enfoque aplicado, integra principios de terapias breves y de la tercera ola, con protocolos de sesión, preguntas socráticas, micro-acciones y casos ilustrativos para pasar del diagnóstico a la reconstrucción en el aquí y ahora. Si buscas estructura, lenguaje clínico accesible y una metodología para sostener metas sin colapsar, este libro te ofrece planos y herramientas para nivelar tu propia arquitectura vital.
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