Surprise Castle
Pozor, tady přichází ta tlustá holka!: Konečně dieta bez diety, kterou dokázete dodrzovat

Pozor, tady přichází ta tlustá holka!: Konečně dieta bez diety, kterou dokázete dodrzovat - Paperback

$13.99
$14.99
-7%
Quantity
01

Pay over time for orders over $35.00 with

Offers & Perks

Earn 13 points with this purchase

Added to your rewards balance after checkout.

100 points welcome bonus

Create an account and start with extra points.

Join now
Availability:In StockContributor:Jo WeaverTheme:Topical/Health & FitnessPublish date:4/17/2026Pages:172
Languages:CzechPublisher:Springtime BooksISBN-13:9781915548245ISBN-10:1915548241UPC:9781915548245Book Category:Self-Help, Health & FitnessBook Subcategory:Personal Growth, Diet & Nutrition, ExerciseBook Topic:Happiness, Weight LossSize:8.00 x 5.00 x 0.37 inchesWeight:0.177Product ID:SCSZEJ0KPF

Myslíte si stejně jako Jo Weaver, ze jste se narodili s "genem tlousťky" a ze to není fér, protoze se snazíte vypadat dobře? Pokud ano, pak je tato kniha vasím svatým grálem. Konečně někdo napsal knihu, kterou mohou pouzívat normální lidé. Je vtipná a někdy i drzá, ale plná praktických řesení, jednoduchých cvičení a dietních změn, díky kterým si Jo udrzuje stabilní váhu uz roky. Samozřejmě na sobě stále pracuje, ale chodí do restaurací, dá si drink nebo dva a baví se.

Samozřejmě, jako kazdý, kdo má nějaký cíl, měla Jo pomoc v podobě velkého českého trenéra jménem Vlad, který na její výmluvy reaguje slovy "la la la, neposlouchám" a drzí ji na správné cestě. Díky "hlasu Vlada", který se objevuje v celé knize, můzete i vy tězit z jeho moudrosti.

Raději byste kazdý den cvičili v pyzamu? Skvělé! Tato kniha obsahuje cvičení, která můzete provádět, aniz byste vstali z postele. Nechcete chodit do posilovny? Zádný problém. Tato kniha nabízí i jiné moznosti. A co je nejlepsí, při čtení se budete bavit.

Dostupné také v angličtině.

Languages:CzechPublisher:Springtime BooksISBN-13:9781915548245ISBN-10:1915548241UPC:9781915548245Book Category:Self-Help, Health & FitnessBook Subcategory:Personal Growth, Diet & Nutrition, ExerciseBook Topic:Happiness, Weight LossSize:8.00 x 5.00 x 0.37 inchesWeight:0.177Product ID:SCSZEJ0KPF
Weaver, Jo: - Jo se narodila ve Velké Británii, ale posledních více nez 30 let zije v České republice. Původně byla vyslána do Prahy na tři týdny, ale město se jí nelíbilo. Poté se vsak vrátila na sest měsíců a nakonec zde zůstala. Po roce práce pro svého původního zaměstnavatele odesla a zalozila vlastní PR a marketingovou agenturu JWA Prague s.r.o., a to s velmi malými finančními prostředky a jestě mensími zkusenostmi. Měla vsak přirozenou pracovní morálku a podle svých slov jí pomohlo i to, ze v oboru byla velmi malá konkurence. Jo agenturu vybudovala tak, ze se stala jednou z nejznámějsích a nejuznávanějsích v regionu. O několik let později zalozila sesterskou agenturu JWA, která se specializuje výhradně na sportovní marketing. K tomu ji vedla její vlastní váseň pro soutězní sport, a právě na tuto agenturu se od začátku pandemie Covid zaměřuje. Jo celý zivot bojovala s "genem tlousťky". Uznává, ze by to mohlo být mnohem tězsí, kdyby nebyla obdařena značným sportovním talentem. Díky tomu získala siroké znalosti v oblasti výzivy i cvičení. Od dětství se věnuje různým sportům, jezdí na koni a skáče přes překázky prakticky od doby, kdy se naučila chodit, a hraje tenis na vysoké úrovni, a to jak jako juniorka, tak dnes v seniorské lize ITF. Zúčastnila se také osmi půlmaratonů a je povazována za jednu z osob, které se zaslouzily o to, ze se Prazský mezinárodní maraton stal jedním z nejpopulárnějsích maratonů na světě. Během posledních třiceti let jí v jejích sportovních aktivitách pomáhal jeden z předních osobních trenérů v České republice, Vladimír Korbel, od kterého získala mnoho znalostí, které zde předává dál.
Publisher: Springtime Books

Contributor(s)

Jo Weaver

Author

Jo Weaver

Free shipping on orders over $75. Standard shipping takes 3-7 business days. Returns accepted within 30 days of purchase.