Meditación: Técnicas para mejorar el sueño (Espiritualidad para principiantes) - Paperback
Pay over time for orders over $35.00 with
Offers & Perks
Earn 10 points with this purchase
Added to your rewards balance after checkout.
100 points welcome bonus
Create an account and start with extra points.
La vida es estresante, pero no tiene por qué serlo.
Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación.
Está cansado de sentirse estresado, agotado y cansado? Imagine cómo se sentiría estar completamente en paz, en calma y en equilibrio, sin estrés.
Este libro nos enseña la metodología de la meditación en varias de sus posibles variantes, ya sea en casa, en el trabajo, en la oficina, siempre hay y debe haber momentos precisos y escogidos para llevar a cabo unos minutos de meditación. La meditación permite principalmente despojarnos del estrés, enemigo total de nuestra salud.
La perseverancia en esta práctica poco a poco nos irá demostrando sus valiosos frutos.
Free shipping on orders over $75. Standard shipping takes 3-7 business days. Returns accepted within 30 days of purchase.