El GPS de Tus Emociones: Navega La Vida Con Inteligencia Emocional / The GPS of Your Emotions - Paperback
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Una guía práctica de Tere Díaz
Publicado anteriormente en formato digital con el título Mis emociones bajo control, esta obra demuestra que invisibilizar, minimizar, reprimir y distorsionar lo que sentimos provoca que nuestro espacio afectivo se reduzca. Como consecuencia, existen millones de personas insatisfechas con su vida en una sociedad que busca la felicidad a toda costa, sea real o ficticia.
En estas páginas, aprenderás que ser feliz no significa la ausencia de dolor o malestar. La verdadera felicidad radica en lo cotidiano, en los actos de cada día y en nuestro paso por el mundo. La construyes tú misma y es una elección que requiere conocerte y hacerte cargo de lo que sientes.
Es momento de que dejes de sabotear tu bienestar afectivo y empieces a vivir con autenticidad y claridad emocional.
ENGLISH DESCRIPTION
A practical guide by Tere Díaz
Previously published in digital format under the title Mis emociones bajo control, this work shows that ignoring, minimizing, repressing, and distorting what we feel reduces our emotional space. As a result, millions of people are dissatisfied with their lives in a society that seeks happiness at all costs, whether real or fictitious.
In these pages, you will learn that being happy does not mean the absence of pain or discomfort. True happiness lies in everyday life, in daily actions, and in our passage through the world. It is something you build yourself, and it is a choice that requires knowing yourself and taking responsibility for what you feel.
It is time to stop sabotaging your emotional well-being and start living with authenticity and emotional clarity.
Tere Díaz Sendra es una reconocida pedagoga, terapeuta familiar y promotora del desarrollo humano grupal que participa en distintos medios radiofónicos, televisivos y editoriales de México. Experta en clínica psicodinámica, terapia individual sistemática, de pareja, narrativa y en violencia intrafamiliar, es socia fundadora de Psicoterapia La Montaña y creadora de cursos online en su plataforma terediaz.com.
Además de tallerista, conferencista y docente, es coach estratégico empresarial y autora de Cómo identificar a un patán, El amor no es como lo pintan, El que busca encuentra, Encuentra tu norte emocional, El GPS de tus emociones, Rutas para atravesar una infidelidad y Los patanes están más cerca de lo que crees, así como coautora de Me quiero, no me quiero y Celos.
Tere Díaz Sendra is a well-known educator, family therapist, and group human development advocate who participates in various radio, television, and editorial media in Mexico. She specializes in psychodynamic clinical therapy, systematic individual, couples, and narrative therapy, and domestic violence. She is co-founder of Psicoterapia La Montaña and creator of online courses on her platform terediaz.com.
In addition to being a workshop leader, speaker, and teacher, she is a strategic business coach and the author of Cómo identificar a un patán, El amor no es como lo pintan, El que busca encuentra, Encuentra tu norte emocional, El GPS de tus emociones, Rutas para atravesar una infidelidad, and Los patanes están más cerca de lo que crees, as well as co-author of Me quiero, no me quiero and Celos.
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