¿Cómo alcanzar tu peso ideal sin vivir a dieta? - Paperback

Estás cansada de vivir a dieta buscando alcanzar tu peso ideal?

Vivimos en un mundo atiborrado de recetas mágicas y publicidades engañosas que prometen cambios efectivos y rápidos. Sin embargo, cada vez que lo intentas, los resultados no cumplen con tus expectativas. La realidad es que no tienes que comer orgánico para tener un estilo de vida saludable y mucho menos si tu economía no te lo permite; tampoco debes seguir regímenes alimenticios contraproducentes o enfrentarte a riesgosas cirugías.

Hay muchos pasos que dar antes de alcanzar el peso ideal, sí, pero la información, el soporte y el acompañamiento adecuado pueden llevarte a los resultados deseados.

Este libro tiene un propósito claro: ser tu acompañante para brindarte la información necesaria y que conozcas lo que sucede en tu propio cuerpo con un plan específico para crear tu propio estilo de vida saludable, que te permita alcanzar tu peso ideal y mantenerte en él sin vivir a dieta. Con tu ejemplo, impactarás en las personas que te rodean y así, juntos tú y yo, podemos cambiar la vida de otras personas.

Marcos Masri Ch.

Coach certificado en salud y bienestar, miembro de National Board For Health And Wellness Coaching (NBHWC), en Estados Unidos.

Me dedico a ayudar a las personas, especialmente mamás, con prediabetes, sobrepeso, obesidad, diabetes e hipoglucemia a balancear el azúcar en su sangre, logrando que se vean bien y se sientan increíble para que sean un modelo para sus hijos. De esa manera podemos revertir, juntos tú y yo, una de las epidemias más grandes de salud, me refiero a la diabesidad, la unión de la diabetes con la obesidad.