Abnehmen mit Brot, Brötchen und Kuchen: Der große Ratgeber zum gesunden Backen mit dem Thermomix. Mit köstlichen Rezepten & hilfreichen Tipps Brot sel - Paperback

Genussvoll schlank mit Brot und Kuchen, schnell zubereitet mit dem Thermomix! Und so einfach funktioniert es:

Die Ernährungsberaterin und gelernte Bäckermeisterin Tanja Ludwig hilft Menschen beim Gewichtsverlust. Dabei kommt vor allem der Thermomix zum Einsatz.

Zum ersten Mal enthüllt sie ihre besten Rezepte und Anleitungen in dem Buch "Abnehmen mit Brot, Brötchen und Kuchen"

Das hier findest du im Buch:

• Einfache Schritt-für-Schritt Anleitungen zum Backen mit den Thermomix, die du als Einsteiger mühelos umsetzen kannst. Selbst, wenn du noch nie selbst gebacken hast!
• Viele Rezepte zu schlanken Broten, Brötchen und Kuchen, alle mit Kalorien- und Punktangaben
• Abnehmen bedeutet Verzicht auf Kuchen? Falsch! Verbrenne Fett selbst mit einer Donauwelle (Geheimes Rezept mit nur 23 kcal / 1 Punkt pro Stück im Buch!)
• Achtung bei Backrezepten aus normalen Backbüchern. Die kannst du nicht 1:1 für den Thermomix übernehmen (wenn du ein optimales Backergebnis wünschst). Der Teig überhitzt sonst und der Thermomix kann beschädigt werden! (Abhilfe im Buch)
• Welche Brote du niemals essen solltest (wenn du abnehmen willst)
• Warum Fertigbrote aus dem Supermarkt Unverträglichkeiten aufrufen und du nur durch selbst backen gesund abnehmen kannst
• Schnelle Hilfe: 8 Gründe woran es liegen kann, dass das Backen nicht gelingt (obwohl es kinderleicht ist)
• Blitzschnelle Frühstücksbrötchen: Rezept, um ohne gro en Aufwand leckere Brötchen zu zaubern, ohne zum Bäcker zu laufen, ohne auf Kalorien achten zu müssen
• Du hast noch nie gebacken und denkst das ist mit einem riesen Aufwand verbunden? Erfahre wie du mit dem Thermomix Zeit sparst und den Mixtopf schnell nach der Teigzubereitung reinigst.
• Lies nur das Kapitel 2.8 "Die Wirkung traditioneller Backzutaten" (15 Minuten Lesezeit) und du wei t schon mehr über Brot als die meisten Deutschen (Absolute Pflichtlektüre wenn du oft Brot isst)
• Kennst du schon die 5 einfachen Faustregeln, wie du aus Dickmacherkuchen ein Rezept zum Abnehmen machst? (Kapitel 6.2)
• Erhalte beim Kauf gratis dazu: Ein E-Book Mit vielen passenden Rezepten zu leckeren Aufstrichen zum Abnehmen

Schlechtes Gewissen beim Essen von Kuchen gehört der Vergangenheit an! Sichere dir jetzt den gro en Ratgeber zum kalorien-freundlichen Backen mit dem Thermomix! Nehme im Handumdrehen ab, ohne Hunger und Verzicht!