නත්තල් සීයා සමඟ යෝගා (Sinhalese /English Bilingu - Paperback

Dear children, Christmas is a special time of year when the lights shine brighter, the snow falls softly, and hearts are filled with hope and warmth. In this book, we will meet Santa himself. But this time he is not only preparing gifts - he is also practicing yoga! Yoga helps him stay strong, flexible, and happy, so that he can share joy with all the children of the world on Christmas Eve. Maybe you can follow along and try some poses with him. That way you can feel the Christmas magic in your body, peace in your mind, and joy in your heart. Let's begin the adventure together. Merry Christmas and happy yoga journey!

ආදරණීය දරුවනි, නත්තල යනු ආලෝකයන් දීප්තිමත්ව බබළන, හිම මෘදු ලෙස වැටෙන, හදවත් බලාපොරොත්තුවෙන් හා උණුසුමෙන් පිරී ඇති විශේෂ කාලයකි. මෙම පොතෙන් අපි නත්තල් සීයා හමුවෙමු. නමුත් මෙවර ඔහු තෑගි සූදානම් කරනවා පමණක් නොව - ඔහු යෝග අභ්]යාස ද කරයි! යෝගා ඔහුට ශක්තිමත්ව, නම්]යශීලීව සහ සතුටින් සිටීමට උපකාරී වේ, එවිට ඔහුට නත්තල් සැන්දෑවේ ලෝකයේ සියලුම දරුවන් සමඟ ප්]රීතිය බෙදා ගත හැකිය. සමහර විට ඔබට ඔහු සමඟ ඉරියව් කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය. එමඟින් ඔබේ ශරීරයේ නත්තල් මායාව, ඔබේ මනසෙහි සාමය සහ ඔබේ හදවතේ ප්]රීතිය ඔබට දැනිය හැකිය. අපි එක්ව වික්]රමාන්විතය ආරම්භ කරමු. සුභ නත්තලක් සහ ප්]රීතිමත් යෝග ගමනක්!

Santa's getting ready for his busiest night of the year-but this time, he's trying something new! Before delivering gifts to kids all over the world, Santa and Mrs. Claus roll out the yoga mats and practice some jolly stretches and poses. From reindeer twists to candy cane bends, Santa learns how yoga makes him feel stronger, more flexible, and full of energy! Join Santa on his yoga journey as he finds a fun way to prepare for his magical Christmas Eve adventure. Ho ho ho-let's flow! Get ready to stretch, giggle, and feel the holiday spirit with Yoga with Santa!